Despre Parkour

Parkour este inspirat de miscarea umana, concentrandu-se pe o varianta continua si eficienta a acesteia, peste, sub, prin sau in jurul obstacolelor (atat facute de om cat si naturale) din mediul inconjurator. Aceasta poate presupune fugit, sarit, catarat si alte tehnici, mai complexe. Scopul Parkour este sa adapteze miscarea omului la orice obstacol din calea sa.
Conform spuselor fondatorului David Belle, spiritul Parkour-ului este ghidat in parte de notiunile de scapat si ajuns, adica de a folosi agilitatea fizica si o gandire dinamica pentru a scapa din situatii dificile sau pentru a ajunge in orice loc.
“Free Running”, o arta foarte asemanatoare dar care se bazeaza pe estetica, se ocupa cu fluiditatea si gratia miscarii. De exemplu, Sebastien Foucan, un free runner ce s-a antrenat cu David Belle la inceputurile artei, vorbeste despre a fi “fluid ca apa”, o analogie folosita deseori pentru a exprima trecerea lina a barierelor prin folosirea tehnicilor Parkour. Deasemeni, traceur-ul veteran Jerome Ben Aoues explica in documentarul Jump London ca :

Cel mai important element este armonia dintre tine si obstacol; miscarea trebuie sa fie eleganta … Daca reusesti sa treci peste un gard cu gratie - asta e frumos, fata de a spune <>.